Všechny produkty LEDVANCE řady SUN@Home můžete lehce ovládat prostřednictvím vlastní Wi-Fi sítě. Stačí si jen naistalovat aplikaci LEDVANCE SMART+ Wifi. Díky následujícímu videu jednoduše pochopíte, jak využít chytré plnospektrální svítidlo naplno a jednoduše si nastavit automatické řízení osvětlení v souladu s vašim circadiánním rytmem.
Co se v článku dozvíte?
- Jak nastavit režim automatického osvětlení podle vašeho cirkadiánního rytmu.
Nezáleží na tom, jestli jste ranní ptáče nebo noční sova. V aplikaci si nastavíte režim denního osvětlení podle vašeho chronotypu. Aplikace umožňuje nastavit světelný budík, který vás ráno probudí namísto hlasité melodie budíku vašeho smartphonu. Zároveň si můžete nastavit čas, kdy pravidelně obědváte, při kterém se na hodinu ztlumí intenzita osvětlení a sníží teplota barvy. Nakonec si navolíte dobu dvou hodin před usínáním, kdy osvětlení přestane vyzařovat modré světlo. V době před spánkem byste měli omezit modré světlo na všech elektronických zařízeních, které používáte. Podpoříte tak vyplavování spánkového hormonu melatoninu a upevníte své cirkadiánní hodiny.